De cierta forma, el café es como la gasolina que mueve a algunos, ¿cierto? Es ese impulso que necesitan para despertar y enfrentar el día con energía, incluso para mantener la concentración.
Podría decirse que es la bebida perfecta…
Ahora bien, de unos años para acá, se habla mucho del «café a prueba de balas».
¿Qué es el bulletproof?
Esta bebida no es más que una taza de café negro, combinada con mantequilla y aceite de coco, de palma o de nueces.
Esta mezcla, debe hacerse en una licuadora hasta que todos los ingredientes están bien integrados. El café adopta una apariencia latte y con consistencia aceitosa.
A muchas personas puede parecerles toda una locura eso de poner mantequilla en el café, pero lo cierto es que resulta altamente satisfactorio.
Te interesa: Conoce el arte de hacer café en Guatemala
Numerosos estudios afirman que es bueno para combatir el hambre, la ansiedad y además, aporta muchísima energía en el organismo.
En lugares fríos, lo utilizan como una bebida energizante que puede sustituir el desayuno… ¿qué tal?
Muchas calorías
Si planeas probar esta bebida, ten en cuenta que aporta unas 441 calorías, por eso se debe tomar a primera hora del día.
Sirve como estimulante físico y mental por su contenido de cafeína y grasa. Contiene omega 3 y ácido linoleico conjugado.
Según lo que investigué al respecto, uno de sus grandes beneficios es que como es saciante, ayuda a perder peso.
A pesar de todo lo que se le atribuye al bulletproof coffee, debemos tener cuidado. No abuses de él.
